Izmit ve civarinda tarih öncesi çaglardan yaklasik olarak M.Ö.3000 yilindan itibaren insanlarin yasamakta oldugu yapilan arastirmalar sonucu ortaya çikmistir.

Izmit'e ait ilk deliller M.Ö.12. yüzyila dayanmaktadir. Bu tarihlerde Frigler bölgeyi ellerinde tutmus, ardindan Yunanistan'in Megara sehrinden kendilerine yeni bir yer aramak için yola çikan göçmen bir grup simdiki Basiskele mevkiinde Astakoz adini verdikleri sehri kurmuslardir.

Trakia krali Lysimakhos'un Astakoz'u tahrip ettirmesiyle bugünkü Izmit'in de üzerinde bulundugu yamaçlara NICOMEDIA adinda yeni bir sehir kurulur.Bu sehir M.Ö.91-94 yillarinda Romalilara bagislanir.M.S. 284 yilinda imparator Diokletionus, Nicomedia'yi yeniden baskent yapar.

Onun zamaninda Nicomedia; Roma, Antakya, Iskenderiye'den sonra dünyanin 4. büyük sehri olmustur.

11. yüzyilin sonlarinda Nicomedia, Selçuklular tarafindan zapt edilir.1. Haçli seferinde Nicomedia geri alinir.Bir süre Latinlerin isgalinde kaldiktan sonra tekrar Selçuklulara geçer.

Orhan Gazi zamaninda; Adapazari ve Hendek yörelerinin valisi olan Akçakoca Bey, kenti alinca sehir Osmanli devletinin egemenligine girer.Baslangiçta Iznik'in yan komsusu anlaminda Iznikmid olan sehrin adi, zamanla Izmit'e dönüsmüstür.

1888 yilina kadar Istanbul'a bagli kalan Izmit bu tarihten sonra ayri bir kent olur.Istiklal harbi öncesi Ingiliz ve Yunan kuvvetlerinin isgalinde kalan sehir 28 Haziran 1921 de kurtarilmis, Cumhuriyetin ilanindan sonra Kocaeli Vilayetinin merkezi olmustur.

Kocaeli'nin merkez ilçesi olan ve ayni adi tasiyan Izmit, bir kiyi kentidir.Türkiye'nin Asya ile Avrupa arasindaki en önemli geçis güzergahinin üzerinde kurulmus, tarihi bir kenttir.

Büyük sanayi kuruluslarinin ve alisveris merkezlerinin bulundugu Izmit sanayi kenti olarak taninmasinin yani sira, kültür, sanat ve egitim merkezi olma yolunda ciddi atilimlar yapan bir kent haline gelmistir.

Kente özgü yöresel bir tatli olan Pismaniye de dünya çapinda bir üne sahiptir.